Immunity को चकमा देने में माहिर Omicron BF.7, संक्रमण क्षमता पहले वैरिएंट से कहीं ज्यादा है, लेकिन आंवला, टमाटर, सौंठ, काली मिर्च सहित इन चीजों में इम्यूनिटी बूस्‍टर की ताकत

Immunity को चकमा देने में माहिर Omicron BF.7, संक्रमण क्षमता पहले वैरिएंट से कहीं ज्यादा है, लेकिन आंवला, टमाटर, सौंठ, काली मिर्च सहित इन चीजों में इम्यूनिटी बूस्‍टर की ताकत दिल्ली नगर निगम के आयुर्वेदिक पंचकर्मा अस्पताल के चिकित्सा अधीक्षक डॉ. आरपी पाराशर ने बताया कि ओमिक्रोन का सब वेरिएंट बीएफ.7 वायरस न केवल इम्यूनिटी को चकमा देने में माहिर है।

बल्कि इसकी संक्रमण क्षमता पहले के वेरिएंट से कई गुना ज्यादा है। 90 दिन में ही चीन में इसने 60 फीसदी आबादी को संक्रमित कर दिया है।

हालांकि, देश में इस समय कोरोना के कुल 3408 मरीज हैं जिनमें से सिर्फ 132 मरीज नए हैं। देश में अधिकांश नागरिकों को वैक्सीन दी जा चुकी है और 98 फीसदी आबादी में कुदरती प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो चुकी है, लेकिन सावधानी बरतनी आवश्यक है।

इम्यूनिटी के लिए करें इस्तेमाल

सर्द मौसम में इम्यूनिटी बनाए रखने के लिए तुलसी और गिलोय के साथ-साथ आंवला, टमाटर, सौंठ, काली मिर्च, लौंग, दालचीनी का नियमित सेवन कर सकते हैं। खाने में ठंडी चीजों से बचें। सहजन, कटहल, परवल, घिया, गाजर, पालक, तोरी, टिंडा आदि सब्जियों से इम्यूनिटी बढ़ती है।

आम, सेब, पपीता, अनार, चीकू, अंगूर भी लाभदायक है। टमाटर व अन्य मौसमी सब्जियों का गर्म सूप पीने से भी इम्यूनिटी में इजाफा होता है।

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ये हैं मददगार

अश्वगंधा, हल्दी, अर्जुन, कुटकी, आंवला, मूसली, विदारीकंद, सौंठ, हरड़, स्वर्ण भस्म, रजत भस्म, ताम्र भस्म, वंग भस्म, लौह भस्म आदि फायदेमंद हैं। खांसी, जुकाम, बुखार या गला खराब होने की स्थिति में चवनप्राश, अगस्त्य हरीतकी, वासावलेह, सितोपलादि चूर्ण, तालीसदी चूर्ण, लक्ष्मी विलास रस, टंकण भस्म, गोदंती भस्म, सर्वांगसुंदर रस, संजीवनी वटी आदि दवाएं चिकित्सक की सलाह से ले सकते हैं।